Как стать уверенной в себе женщиной — этот вопрос интересует многих представительниц прекрасного пола. Тему статьи подсказало мне наблюдение за историей одной из моих учениц.
Назовем ее Ириной.
Год назад Ирина прошла тренинг для женщин по отношениям. А сейчас занимается у меня в Клубе. В свое время она пришла, потому что у нее не складывались отношения с мужчинами.
Я вижу ее несомненный рост и позитивные изменения.
Она стала гораздо мягче, изменилось поведение с мужского: резкого и категоричного, конкурирующего с мужчинами, — на мягкое женское принятие происходящего. От нее начал исходить внутренний свет, тот, который есть у настоящих женщин.
Про таких женщин говорят: она вошла и как-то стало светлее, посмотрела и словно рублем одарила. Знакомо?
А женщины-завистницы пыхтят при этом: ни кожи, ни рожи, а мужики штабелями ложатся к ее ногам. Почему???
Вернемся к Ирине
Несмотря на очевидные позитивные изменения, которые она и сама замечает, Ирина продолжает комплексовать. Особенно, когда мужчины смотрят на нее:
«Я иду, а мужчина неотрывно смотрит на меня и оглядывается вслед. Другой даже забежал вперед, чтобы посмотреть в лицо, а потом все шел рядом. А на работе, когда я пришла в отдел, где работают одни мужчины, за документами, все четверо вскочили и начали крутиться вокруг меня как волчки. В таких ситуациях я сразу начинаю беспокоиться и думать: у меня что-то не так, я плохо выгляжу, не то делаю и т.п.»
Представляете? И это вместо того, чтобы спокойно принимать знаки внимания от мужчин или помочь познакомиться (Ирина пока не замужем).
На примере этой истории хочу подчеркнуть, что внутренние изменения в теле, в подсознании происходят быстрее, чем в голове.
Именно наши представления о себе – самые жесткие программы, которые труднее всего убираются.
Откуда берется женская неуверенность?
Чаще всего, она идет из семьи, где и мама была очень неуверенной в себе, а дочь это бессознательно скопировала. Либо девочку воспитывала мама, которая демонстрировала мужское поведение, подавляя все женское и в себе, и в дочери. И дочь подсознательно усвоила, что быть женщиной – плохо, опасно, страшно.
Возможно, вы в чем-то узнали себя.
Возникает вопрос: что делать в подобной ситуации?
Прежде всего, почаще включайте самонаблюдение и анализ!
Важно, чтобы внутри вас звучала позиция:
Я взрослая женщина и могу защитить внутри себя ту маленькую девочку, которая боится быть обаятельной женщиной, боится нравиться мужчинам.
Вы ведь знаете точно, что у вас все в порядке и хорошо!
А дальше, следует просто идти навстречу своему страху:
— Мужчина смотрит в упор, смотрите и вы, улыбаясь.
— Мужчину вьются вокруг, с удовольствием принимайте их внимание.
— Мужчина забежал вперед и смотрит в лицо: улыбнитесь и скажите ему: «У меня ощущение, что кто-то хочет познакомиться, но не находит повода?»
Постепенно вы начнете чувствовать силу и уверенность!
Вы обнаружите, что женщина, уверенная в себе, похожа на магнит, который притягивает мужчин.
Попробуйте! У вас все получится
Надеюсь, что ответ на вопрос: Как стать уверенной в себе женщиной, — стал для вас более понятным на примере истории Ирины