Эта тайна женского тела продлит Вашу молодость

Эта тайна женского тела продлит Вашу молодость

Эта тайна женского тела продлит Вашу молодость. Прочитайте сегодня, чтобы не жалеть об этом завтра.

Сейчас часто пишут о том, что женщина должна быть спокойной. Расслабленная спокойная женщина своим состоянием позитивно влияет на всех окружающих. А знаете ли Вы, что спокойствие нужно, в первую очередь, самой женщине? Ее настроение продлевает молодость, либо приближает старость.

Сомневаетесь? Объясню, как все происходит в женском теле.

Вы, наверное, слышали, что есть самый активный женский половой гормон эстрадиол. Именно он обеспечивает женское здоровье и энергию, месячный цикл, улучшает состояние сердечно-сосудистой и костной системы, обменные процессы.

И главное, что интересует нас, девочек, это внешний вид. Эстрадиол делает кожу гладкой и упругой, волосы блестящими, ногти прочным. Он стабилизирует эмоциональный фон женщины, физическую активность и выносливость.

Эстрадиол вырабатывается из такого вещества как прогестерон. А тот, как добрый молодец в сказке, может пойти по 2 путям:

-на производство кортизола, гормона, который вырабатывается во время стресса и переживаний,

— создание эстрадиола, так нужного женскому организму.

От чего зависит создание гормона молодости эстрадиола?

От Вашего настроения!

Представьте, раннее утро. Вы встали в хорошем настроении, приняли душ, позавтракали, накрасились. И все вроде бы хорошо.

Но тут ребенок нервирует тем, что копошится, и Вы понимаете, что можете не успеть «забросить» его в школу перед работой. Вы кричите на него: «Вечно ты копаешься, неуклюжий». Ребенок расстраивается и совсем замедляется. Просите мужа отвести сына в школу. А муж отказывается. У него, видите ли, важное совещание.

Вы еще больше нервничаете. В таком состоянии врываетесь на работу и начинаете всем портить жизнь: критиковать, проявлять недовольство, отчитывать. Окружающие тоже «заводятся» и платят Вам той же монетой.

Из прогестерона начинает вырабатываться кортизол. У Вас повышается давление, усиливается сердцебиение и пульс, растет напряжение в теле. Организм при этом сжигает много энергии. И вот кортизол Вас в течение дня так раскачал, что к вечеру Вы как выжатый лимон: уставшая, без сил, полная негативных эмоций, которые хочется сбросить. На кого? На домашних, конечно.

Когда муж пришёл с работы, Вы, помня утреннюю обиду, нашли повод прицепиться и накричали: «Опыт ты купил черствый хлеб. А что это за помидоры? Только в помойку. Ничего тебя попросить нельзя!» Крикнули и на сына, принесшего из школы тройку: «Ты что, совсем тупой? Неужели так трудно написать контрольную без ошибок?»

В общем, всех обидели и зарядили негативом.

Гормон стресса в крови разгулялся не на шутку. Из-за перевозбуждения не можете уснуть. Долго ворочаетесь и засыпаете часа в 3 ночи. Утром встаёте невыспавшаяся, недовольная и опять в стрессе уже от этого.

И так по кругу. Один стресс порождает другой.

А эстрогена в крови как не было, так и нет. Весь прогестерон Вы потратили на производство кортизола. Несколько дней в таком режиме и вот уже с утра нет сил и энергии, недомогание, кожа тусклая, серая, морщинки проступили сильнее.

Другой вариант. Вы спокойно отрегулировали домашнюю ситуацию, мягко подбодрив ребенка: «Давай соревноваться, кто быстрее оденется». По дороге подышали успокаивающим дыханием. Когда на работе кто-то допустил ошибку или что-то сделал не так, Вы не ругалась, а с улыбкой сказали: «Сегодня видно не твой день! Давай я помогу».

Прогестерон в награду за Ваше спокойствие легко преобразуется в гормон эстрадиол.

Теперь понимаете, как эта тайна женского тела продлит Вашу молодость?

Когда Вы в стрессе, кортизол сжирает все ресурсы, приводя к отсутствию эстрогена. Как итог: раннее старение и, о ужас, климакс. А у женщины, умеющей поддерживать спокойствие, эстрадиола много. Ходит она, довольная жизнью, сияя молодостью и красотой. В ее доме радость и гармония, и на работе ею довольны.

Вот и решайте, выгодно ли Вам на всех срываться, доказывая свою правоту, строя окружающих и требуя идеального выполнения указаний. Плата за это: Вы все больше превращаетесь в старую кортизольную стерву, которую не любят или боятся.

Конечно, Вы можете сказать: «Я не умею управлять эмоциями». Это дело поправимое. Необходимые навыки под руководством опытного психолога формируются в течение 2-3 месяцев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *