Как плохие мысли убивают желания. Что делать? — об этом мы регулярно говорим на консультациях.
Типичный диалог.
— Вот вы говорите, что нужно думать о хорошем. Я думала о хорошем, а произошло плохое.
С такой жалобой обратилась недавно одна моя клиентка. Назовём её Татьяной.
— А о чем Вы, Татьяна, думали больше: о хорошем или плохом?
Татьяна ответила: — Ну да, думала о плохом. Я бОльшую часть времени переживала, рисовала негативные картинки и беспокоилась: Что будет, если меня сократят? Что мне тогда делать? У нас часть работников уже сократили. Действительно, процентов 80 времени я рисовала неприятные картинки, думала о о тех последствиях, которые могут произойти.
— Вот видите, Вы сами отвечаете на свой вопрос. Если бОльшую часть времени думать о плохом, оно и происходит. Наше подсознание не оценивает, это хорошо для нас или плохо. Оно воспринимает те слова, мысли, которые звучат чаще вслух или в голове. Если в Вашей голове постоянно звучали мысли и возникали образы, связанные с потерей работы, то Ваше подсознание помогло в этом.
Оно сделало все для того, чтобы Вы бессознательно делали такие выборы и действия, которые приведут к увольнению. И Вы не просто думали и представляли, Вы ведь еще эмоции туда вкладывали, ярко переживали.
— Ну да, правда, — согласилась Татьяна.
Еще один пример: Как плохие мысли убивают желания
Другая моя клиентка, Ирина, рассказала:
— Я так хотела сохранить свою семью. Но муж ушел. А я очень хотела счастья.
Я спрашиваю: — Ирина, если все время Ваших размышлений принять за 100%, то сколько времени Вы представляли, что у вас счастливая семья, с Вами муж, дети. Всё хорошо. И сколько времени вы тревожились, беспокоились, что муж может уйти?
Вы начали замечать, что он вроде бы часто начал задерживаться на работе, кажется, стал невнимательным. Вы начали подозревать, изводить его ревностью, «залезать» в его телефон, принюхиваться к нему, когда он приходил с работы, осматривать его, ища следы помады или какие-то другие признаки другой женщины.
По сути, в своей голове Вы уже согласились с тем, что муж уйдет. Вы же об этом большую часть времени думали. И всё случилось!
Наше подсознании не изолировано, оно имеет выход в коллективное бессознательное. Все мысли, которые мы прокручиваем, многократно усиливая их своими эмоциями, начинают распространяться и выходить за пределы наших структур в коллективное бессознательное:
«А-а-а! Ирина постоянно думает (а значит хочет) о том, чтобы у мужа появилась другая женщина! В итоге рано или поздно она появляется.
Где же выход, спросите Вы?
Когда Вы о чём-то думаете, важно контролировать свои мысли. Каких больше образов возникает в голове: плохих или хороших? Конечно, важно включать самоанализ. Если вы не умеете или не знаете, с чего начать, обращайтесь на консультацию.
Напишите запрос на почту svetfilina@gmail.com «Хочу разобраться»
