Капельницы от стресса и бессилия могут помочь? В связи с чем появился этот вопрос, — возможно спросите Вы.
Недавно, проходя мимо медицинского центра, прямо на стекле я увидела рекламу: «Капельницы от стресса и бессилия».
Я призадумалась. Действительно ли капельницы могут помочь убрать состояние стресса и бессилия у человека?
В моей памяти всплыла история из юности.
Когда я училась в университете, я наблюдала, как у моей соседки (назовем ее Татьяна) очень быстро развился сахарный диабет.
Но обо всем по порядку.
Вспоминаю, как Татьяна горделиво проходила по двору, свысока и даже с некоторой гримасой презрения, глядя на других девчонок.
Одеты мы были не так. Вели себя, по ее представлениям, как-то неправильно. Потому она с нами не дружила.
И вдруг после школы она не поступила в вуз, хотя была уверена в успехе. Ведь Татьяна не могла допустить даже мысли о том, что она может не поступить.
В ее представлении в вуз не поступают только неудачники. И вдруг она не прошла по конкурсу сама…
Когда я увидела ее после случившейся неудачи, то в первый момент даже не узнала. Татьяна поникла, сгорбилась и, казалось, даже стала меньше ростом. Лицо посерело, и на нем появилось выражение страдания.
Мысль о том, что она тоже неудачница, настолько ее поглотила, что на фоне стресса у нее появился сахарный диабет. Врачи что-то делали, вроде бы даже были и капельницы, потому что она лежала в больнице.
Но это не помогло преодолеть переживание неудачи.
Затем у Татьяны начала развиваться почечная недостаточность. Ситуация зашла так далеко, что возникла необходимость гемодиализа, что еще больше усугубило субъективное переживание стресса. И через какое-то время молодая девушка умерла.
В то время меня эта история сильно потрясла.
Но я не могла ей помочь. Более того, в моей голове не укладывалось, что из-за неудачи при поступлении в вуз могли появиться такие серьезные заболевания как сахарный диабет, почечная недостаточность. И летальный исход.
Сама я не поступила в медицинский институт в первый год после окончания школы. Я не восприняла это как трагедию. Спокойно начала готовиться к экзаменам, чтобы поступать в вуз в следующем году.
Это было время, когда поступающие сдавали экзамены прямо в вузе. ЕГЭ еще не было.
На следующий год я сдала все четыре экзамена на 5 и поступила на факультет психологии в Ярославский государственный университет.
Теперь, будучи опытным психологом и хорошо разбираясь в особенностях психики и механизмах стресса, я понимаю, что произошло с Татьяной.
И знаю, как ей можно было помочь.
Дело в том, что организм воспринимает стресс как угрозу жизни, и все силы направляет на то, чтобы себя спасти. Происходит мобилизация тех органов и систем, которые помогут убежать от сильного противника или драться с ним, чтобы победить.
Такой механизм реагирования на опасность сформировался издавна.
С тех пор ситуация сильно изменилась, в большинстве случаев во время стресса не нужно убегать или драться. Но психофизиологический механизм сохранился. А это значит, что во время стресса идет активное сжигание всех внутренних ресурсов.
Напрягаются все мышцы тела, в том числе сердечная. Учащается дыхание, сердцебиение, увеличивается артериальное давление, концентрация глюкозы в крови. Одновременно замирает желудочно-кишечный тракт и почки, которые не нужны для активных действий.
Во время мобилизации организма активно расходуется внутренняя энергия, а также белки, витамины и микроэлементы (витамины группы В, С, Д, цинк, магний и другие минеральные вещества).
Разовый кратковременный стресс иногда бывает полезен, так как мобилизует, подстегивает организм.
А вот хронический стресс опасен для здоровья. Человек буквально изнашивает свое тело, потому что для нормальной жизнедеятельности нет нужных веществ и ресурсов.
Здесь уместна метафора.
На стройке нужен бетон. Есть цемент и вода, а вот песок, гальку и щебень не завезли. Какого качества будет бетон?
Так и с организмом. Недостаток необходимых веществ, энергии приводит к сбою работы всех систем. И появляются разные симптомы, которые говорят об их разбалансировке.
Ощущение постоянного отсутствия сил и энергии на фоне высокого внутреннего напряжения. Голова плохо соображает.
Увеличивается частота болезней из-за снижения иммунитета. Появляется гипертония. Растет уровень сахара в крови, потому что во время стресса вырабатывается гормон кортизол.
На этом фоне действительно может появиться сахарный диабет.
Самое главное, что угроза жизни может быть как реальной, так и нереальной.
Но так субъективно оцениваемой человеком. Как это и было в случае с Татьяной. Согласитесь, то, что она не поступила в вуз, вовсе не угрожало ее жизни.
Но она так РЕШИЛА!
В ситуации Татьяны капельницы от стресса вряд ли могли помочь
Да, они пополнили бы запасы витаминов и микроэлементов, могли бы облегчить состояние Татьяны.
Однако они точно не убрали бы то острое переживание неудачи, которое было у нее. И здесь мог бы помочь опытный психолог или психотерапевт.
Но в то время таких специалистов практически не было.
Так капельницы от стресса и бессилия могут ли помочь?
Обычная жизнь многих жителей больших городов наполнена стрессами. Среди них есть острые и хронических.
Если это стресс от перегрузки, спешки, недосыпания и недоедания, то, наверное, капельницы, также как и некоторые биологически активные добавки(БАДы) могут помочь. Потому что пополнят запас израсходованных веществ.
В этом случае, я за БАДы проверенных компаний, имеющих международные сертификаты качества GMP. Они удобнее в использовании и не портят вены.
Но если причины стресса связаны с потерей смыслов, ориентиров и ценностей жизни, утратой близких людей, то только капельницами точно не обойтись. Здесь нужна психологическая помощь по снижению уровня стресса и изменению отношения к произошедшему.
А вы хотели бы попробовать капельницы от стресса и бессилия? Или считаете, что нужно прибегать к другим способам работы со стрессом?
