Ваше внутреннее состояние и выражение лица

Внутреннее состояние и выражение лица, понятно, что они связаны. Но чтобы настолько тесно? — я об этом не догадывалась, заявила мне одна клиентка.

Действительно,  ваше внутреннее состояние и выражение лица связаны между собой очень тесно.

Более того, нередко гримаса страдания и напряжения на лице мешают справиться со стрессом.

И ее, эту гримасу на лице, очень сложно убрать.

Вроде бы и стрессовая ситуация уже прошла. А появившееся напряжение и противные морщинки не уходят.

Почему?

Оказывается, мышцы лица — это, по своему происхождению, вовсе даже и не мышцы, а нервы.

Странное утверждение, возможно, подумаете вы.

Позвольте, поясню эту мысль.

Возможно, вы слышали, что на ранней стадии развития эмбриона сначала появляются 3 зародышевые листка.

Все мышцы формируются из одного зародышевого листка, а мимические мышцы лица из другого. Из того же, что нервная ткань и нервная система в целом.

И эта связь зародышевых листков с органами сохраняется на протяжении всей жизни.

Мышцы лица — это нервы?

Вот и получается, что мимические мышцы лица напрямую связаны с нервной системой и являются вроде бы и не мышцами.

Значит, пока вы не уберете из головы беспокоящие вас мысли и негативные эмоции, а порой это мысли, которые далеки от реальности, мышцы лица расслабить очень сложно. И убрать наметившиеся морщинки.

Особенно важно работать с тревожными мыслями, далекими от реальности. Они говорят в большей степени о неуверенности человека.

Вот некоторые из них:

— Боюсь, что у меня не получится, лучше сидеть тихо и не рыпаться

— Как бы мне не заболеть чем-то плохим, вокруг столько людей болеет ужасными болезнями

-Я снова могу оказаться хуже, так уже было много раз

— А вдруг мой ребенок никуда не поступит

— Боюсь, что мой муж меня может бросит, сейчас столько молодых охотниц за чужими мужьями

Как видите, мысли из этого списка относятся к категории возможного будущего. Но не факт, что будущее будет именно таким.

Какой практический вывод из этого следует?

Негативное внутреннее состояние, упадок сил и энергии можно менять с помощью аффирмаций, поиска позитивных моментов в прошлом, разных практик.

А можно использовать техники на расслабление лица.

Последнее будет очень существенно подтягивать ваше внутреннее состояние в лучшую сторону.

И следом за ним менять энергетику и личную силу.

Поэтому в любых своих программах и индивидуальной работе я всегда использую работу с лицом и его расслаблением.

А вы замечали, насколько сильно влияет выражение лица на ваше внутреннее состояние?